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RESPIRA MEGLIO

Ci concentriamo sull’efficienza respiratoria e sulla meccanica del respiro per supportare l’utilizzo dell’ossigeno e una regolazione fisiologica calma.

SU COSA LAVORIAMO

  • Consapevolezza respiratoria e rieducazione del respiro

  • Igiene polmonare e tecniche di liberazione delle vie aeree

  • Supporto dopo influenza, infezioni o periodi di affaticamento respiratorio

  • Efficienza respiratoria per la vita quotidiana e la performance

  • Percorsi per adulti e bambini, con approcci adattati all’età

PERCHÉ È IMPORTANTE

Una respirazione efficiente migliora l’apporto di ossigeno, riduce la fatica, supporta la resilienza immunitaria e crea le basi per la performance e il recupero.

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