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RESPIRA MEGLIO
Ci concentriamo sull’efficienza respiratoria e sulla meccanica del respiro per supportare l’utilizzo dell’ossigeno e una regolazione fisiologica calma.
SU COSA LAVORIAMO
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Consapevolezza respiratoria e rieducazione del respiro
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Igiene polmonare e tecniche di liberazione delle vie aeree
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Supporto dopo influenza, infezioni o periodi di affaticamento respiratorio
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Efficienza respiratoria per la vita quotidiana e la performance
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Percorsi per adulti e bambini, con approcci adattati all’età
PERCHÉ È IMPORTANTE
Una respirazione efficiente migliora l’apporto di ossigeno, riduce la fatica, supporta la resilienza immunitaria e crea le basi per la performance e il recupero.
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